如何在家庭教育中维护儿童心理健康

近年来，青少年在心理咨询中出现抑郁和焦虑等心理问题的可能性比往年有所增加。一方面，它表明人们对青少年心理疾病和青少年心理咨询有了广泛的认识，一方面，心理健康教育也逐渐成为儿童心理健康教育不可或缺的环节。父母作为青少年成长的主要环境，不仅要帮助子女成长，成为社会有用的人，而且要使子女在教育过程中保持健康、积极的心理状态。那么，如何做好家庭心理健康教育呢？

1.家庭气氛

成长中的儿童身心健康，那么绝不能脱离父母的关心和爱，必须让孩子充分感受到家庭给予的温暖和爱，才能使孩子的心灵健康有力地成长。一个稳定和谐的家庭环境可以给儿童的成长带来很大的帮助，而一个充满内在矛盾、缺乏安全感的家庭会尘封孩子的心灵，容易产生各种常见的青少年心理问题。

2.以身作则

从孩子出生之日起，父母就是孩子的第一位也是最好的老师。父母在平日的言行会对他们将来的成长、正确的行为、心理健康有很大的影响，所以受过教育的孩子必定是一样的，相反，心理不正常的父母很难教育一个性格好的孩子。这样，父母就需要不断提高自己，改善自己的缺点，从而潜移默化地影响子女的心理健康。