五点钟告诉你如何提高孩子的注意力。

你是否发现孩子最近一直在拖作业，环顾四周，感到饥饿和困倦？要改变孩子的处境，就必须增加他或她的注意力。父母需要花更多的时间陪孩子，这样他们才能感受到父母的照顾和照顾。在此基础上，他们应该更多地关注自己的教育方法和态度。

01.为儿童提供更安静的学习环境

例如，减少在家聚会的次数。孩子们应该在房间里尽可能少地受到刺激，因为这样的孩子很容易被无关的刺激所吸引。在学习的过程中，提醒他不要随便离开自己的座位，或者不能做其他的事情，给他必要的限制，这样你就可以建立一个安静的小座位空间。父母也可以给孩子买一些活泼、大的读物来吸引他，帮助提高孩子的注意力，让他读得更久。

02/选择正确的玩具

父母要选择一些合适的玩具，一些传统的玩具，如七块巧板、积木、九环等，让他可以用一些大脑，而不是简单地按下按钮就可以控制汽车，那种简单的玩具更容易让孩子失去兴趣。同时，小心不要让孩子一次玩很多玩具。一般来说，孩子们手里的玩具不超过三个，这样可以培养他们集中注意力的习惯，逐渐提高孩子的注意力。

03.让儿童有计划地参加体育运动。

比如步行平衡木、剪纸、积木、玩泥、走迷宫、滑冰和各种球、体操等活动。有计划的体育活动可以为他提供充分的机会去看、听、闻、摸等等，这样他的大脑就能获得更多的感官输入，然后整合这些感觉，做出适应性反应，改善大脑功能，从而达到移动和移动的目的，从而提高孩子们的注意力。

正视儿童现象

不要不耐烦，接受孩子的行为，不要责骂或惩罚太多，也不要随心所欲地忽视它。你可以原谅和容忍孩子的行为，但要观察他的变化，一次不要问他太多。当一个孩子有一些良好的行为或比以前更好的行为时，比如做家庭作业比以前更集中，小的行为比以前少，给予表扬和奖励；对于一些不那么严重的不良行为，我们可以采取忽视它的方法，同时加强他的良好行为，提高他的良好行为，并逐渐平息他的不良行为。

改变孩子的坏习惯，培养孩子独立的能力

父母可以设计一天的活动时间表，并希望孩子知道每天的时间表和家庭作业时间表，什么时候做什么，让他每天看一看，以加强他遵守时间表的能力，同时也要养成良好的生活规则和学习习惯。时间表可以提供适当的活动时间和环境，最好在安排上有锻炼时间，让孩子发泄精力来满足自己的活动习惯。此外，安排安静的时间和专注的时间，如坐听音乐、听故事、读书、下棋、拼图、积木等，让孩子放松自己，培养安静专注的能力。要求孩子们学习如何整理书本、书包、布置作业或计划笔记本的书写位置，或安排自己的时间，这样可以帮助孩子提高注意力，养成良好的习惯。

遵义青少年心理辅导提醒你，培养孩子的注意力不是一天的工作，这需要长期的坚持和不懈的努力。