青少年常见的情绪问题-抑郁、焦虑

通过对遵义青少年近几年的心理咨询统计，发现青少年的情绪问题越来越严重。尤其是焦虑和抑郁最为严重。根据中心青年专家老师的经验，大多数青少年只是知道自己的一些情绪似乎在困扰自己，而没有意识到问题的严重性，这严重影响了他们的学习和生活。或者一些孩子没有寻求帮助的行为，因为他们的家人没有给予足够的关注，所以他们没有得到及时的关注和关注。因此，我们整理一些症状和表现，帮助家长和青少年检查自己，以便他们能够及时寻求帮助。

1。抑郁症主要表现为持续性抑郁，伴有焦虑、抑郁、身体不适和睡眠障碍。患有抑郁情绪障碍的学生基本上对学校和生活中的新事物不感兴趣，总是无精打采，在学习过程中无法思考，经常抱怨大脑是空白的，但不能在各种活动中感到兴奋，缺乏相互交流的意愿。经常回忆过去发生过的坏事，感到愧疚，但总是对未来更加消极。

第二，焦虑和焦虑可分为记忆焦虑和慢性焦虑。其中，青少年慢性焦虑的发生率较高。患有慢性焦虑的青少年表现出持续的紧张，学习和思考不能冥想，沟通紧张，容易被激怒。如果你太紧张，你可以在最坏的时候考虑它，你会对实际上不存在的威胁感到不安。同时，各种身体症状，如心悸、口干、颤抖、睡眠障碍、梦休克等生理并发症也时有发生。恐惧又叫恐惧，中学生最常见的恐惧症是社交恐惧症。其主要特点是在人际交往中感到害羞、局促和尴尬，行动迟缓。在公众场合，总觉得别人注意自己，不敢说话，甚至不敢从事正常的活动。