青少年心理分析--如何让孩子快乐

最近，很多家长打电话来，说他们的孩子不想在家里交流，他们看上去很伤心，不像一个不需要担心衣食的孩子，父母问他们的孩子为什么不开心，怎么能让他们的孩子健康快乐地成长呢？

遵义青年心理咨询中心根据多年的咨询经验，向您提供了一些简单的建议：

1.父母找到一些放松自己的事情去做

例如，晚上散步、看书、听优美的音乐、一起做饭、钓鱼等等，只要你能在精神上感到快乐，父母就是孩子的一面镜子。父母自己不仅感到快乐，而且在生活中也向孩子展示了很多快乐的东西。如果父母整天皱眉，孩子们怎么会感到快乐呢？

2.赞扬过程，而不是结果

如果孩子总是要在父母的肯定下找到快乐，那么他很可能会在未来陷入自满的境地。因此，作为父母，我们不仅可以给孩子们一个好的测试，这一次，一等奖等等，还能给孩子足够的信任，鼓励他冒险，尝试新事物，鼓励他们在这个过程中所做的努力，父母对孩子的爱是无条件的，孩子做得好或不重要。

3.创造一个聚在一起的时间

如今，许多人把自己的经历放在电脑和手机的世界里，让全家人玩得越来越少，在一起的时间越来越少。人们建议家庭在固定的时间聚在一起玩，欣赏鲜花，野餐，在这个过程中，父母们尽最大努力与孩子交朋友，谈论一些有趣的事情，减轻孩子的压力，而不是把话题与学习和未来捆绑在一起。

如果孩子长时间闷闷不乐的话，我希望家长能注意。带孩子去职业青年心理咨询中心接受调整和指导，帮助孩子健康快乐地成长。