青少年心理咨询--注意力不集中的外部原因

最后一期讨论了儿童注意力不集中的生理原因。在这个问题上，让我们来看看影响儿童注意力的外部因素：

我还没有养成良好的学习习惯

当孩子还小的时候，这是一个养成习惯的时期，所有的行为习惯都应该追溯到幼儿时期的学习。学龄前儿童(0≤6岁)主要是无意注意。随着年龄的增长，故意注意逐渐得到发展和提高。然而，如果孩子受到过多的无意注意的刺激，就会影响他的有意注意的发展。例如，大量的广告文字在电视和社会中，引人入胜，强制性地刺激了人们的无意关注。而孩子的年龄还很小，很容易接受这些刺激，很长一段时间以来，在这种漫无目的、无组织的无意注意中，它阻碍了有意注意的发展，使孩子在到达学龄前或小学后无法专心听课。

(2)家庭环境嘈杂

如果父母经常在家里举行聚会，甚至每天打麻将，家里自然会有更多的客人，每个人都会走来走去，制造噪音，这种嘈杂的环境当然会影响孩子们注意力的集中，孩子们在很长一段时间内自然无法集中精力学习。

(3)孩子自己的生活习惯不好。

孩子不养成良好的生活习惯，不规律的工作和休息，父母和老人更溺爱自己的孩子，让孩子们吃东西，衣食住行，容易引起孩子们的精神依赖，严重依赖，缺乏自主性。

遵义青少年心理辅导提醒你，孩子的注意力缺乏不是在一两天内形成的。父母应该从小就注意教育方式，营造和谐祥和的家庭氛围，培养孩子良好的学习和生活习惯。