青少年抑郁的10个信号

随着生活水平的提高，人们也开始关注心理健康，许多人的抑郁也得到了正视和治疗，但青少年群体却被忽视了。许多家长会认为他们这么年轻，怎么会患上这种精神疾病，从而错过了最好的治疗时间。

事实上，儿童的抑郁症状，是很难发现的。特别是很多孩子不知道如何与家人沟通，害怕家人不懂。因此，我们的父母应该关注在生活中，看看他们的孩子的情绪是否有问题。父母也可以定期与子女沟通，并给予他们启发。通过倾听孩子在学校和同学之间的关系来判断他们的心理状态：。

情感表达：

1.感到绝望或空虚

2.对每件事都有一种强烈的挫折感

3.很难集中精力、做决定和记住事情

4.自卑

5.对集体活动失去兴趣

6.情绪波动很大，变化很大。

行为表演：

1.经常感到缺乏精力和疲劳

2.不安和不安

3.孤立自己

4.睡眠障碍、失眠、睡眠过长或连续做噩梦

5.食欲不振和减肥

6.离开教室或你周围的学生

7.自残和自虐的行为倾向。

8.过度饮酒或过度使用毒品

如果孩子出现上述现象，家长必须注意，如有必要，应寻求专业心理咨询的帮助。